葉酸を含む野菜が嫌いな方にピッタリ!ミネラル葉酸!

葉酸を含む野菜といえば、代表格はほうれん草。ほうれん草って意外と苦手な方が多いでしょう。他にも緑色の野菜に葉酸が含まれておりますが、野菜が苦手な方は葉酸不足になってしまいがち。そんなママ、パパにぴったりなのが、ミネラル葉酸グリーンスムージーです。

妊娠中や妊活中の葉酸摂取にスムージー

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妊娠中、妊活をしているときに必要と言われている栄養素が葉酸。そんな葉酸ですが、野菜に多く含まれています。お肉類に葉酸が含まれていますが、やっぱり野菜から摂取することが基本です。

野菜不足になってしまいがちになってはいないでしょうか?普段野菜を摂らない食生活を送っているママ特に若いママは野菜不足と言われておりますので、そんな方にミネラル葉酸グリーンスムージーはぴったりです。

pi 妊娠、妊活を始めてから急に野菜を食べるのは難しい?

普段野菜を食べる習慣があるなら、問題はありませんが、普段野菜を食べない食生活で、妊娠したから、妊活を始めたから急に嫌い、苦手な野菜を食べるのって難しいですよね…?マヨネーズなどのドレッシングで味をごまかしても苦手な食べ物は苦手です。

そして、マヨネーズなどのドレッシングはカロリーが高いものが多いので、太ってしまう可能性もあります。

ミネラル葉酸グリーンスムージーならカロリーも低い

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ミネラル葉酸グリーンスムージーですが、葉酸を摂取する目的だけではなく、ダイエットにも効果的です。ミネラル葉酸グリーンスムージー1杯あたりのカロリーですが、約23kcalです。妊娠中の、妊活をしているときの体重管理などにもおすすめですし、産後太りにもおすすめです。

葉酸サプリが苦手な方にもぴったり

サプリメントって意外と飲むのが苦手、粒を飲むのが苦手…なんかウソくさい…みたいな感じに思われている方が多いのです。サプリメントを飲むと喉になにか詰まっているような感じがするって方も多いです。

そんなサプリメントを飲むのが苦手な方にもおすすめです。葉酸サプリと比べるとミネラル葉酸グリーンスムージーは安いです。高品質な葉酸サプリの場合7000円近くします。コスパがよくなる定期購入をしても4000円~7000円ぐらいします。

ミネラル葉酸グリーンスムージーはコスパも良いといっていいでしょう。

授乳中の葉酸摂取にもおすすめです

産後に授乳で育てているママさんがほとんどだと思いますが、授乳中にも葉酸が必要って知っていますか?授乳中にも葉酸が必要なので、授乳中の葉酸摂取にもおすすめです。産後ダイエットも同時にできるので、一石二鳥といってもいいでしょう。

ミネラル酵素グリーンスムージーの場合ですと、妊娠中、授乳中は控えるようにとされていますが、葉酸の場合妊娠中、授乳中でも飲めますので、葉酸の方がを選んで飲むようにしていってくださいね。